الكرامة

يجب ان نعلم ان ما كان قبل 25 يناير وضع وبعد 25 يناير ضع اخر لان كل مصرى بل كل عربى بل كل العالم باثرة راى ما هى صلابة الشعب المصرى الحقيقية والتى ظهرت فى قة التحمل التى ظهرت منذ 30 عاما من ظلم واسعباد للعباد من القوة الناهبة قصدى القوة الحاكمة من اول الحزب الواطى الناهب الى الحكومة التى طغت واستكبرت على الشعب المصرى الباسل والذى لم يكن احدا فى العالم يتوقع ان يثور هذذا الشعب المصرى ويقول كلمة الحق ويدهس بقدمية الظلم  ويكره كل من سولت له نفسه ان يهيين هذا الشعب ويجب ان نعلم ان ماه قادم ان شاء الله ه خيرا من ما سبق وان الشعب المصرى قادر على التقدم والاذدهار بالعمل والتقدم فى كثيرا من المجالات واتفوق العلمىى  مثال يجب ان نسبق الغرب مثلا فى صعوده للقمر قصدى البحث العلمى يجب ان نراعى العلماء والاهتمام بالعلماء لان صلاح  الشعب المصرى بالتقدم العلمى ويجب ان نعلم الاذدياد فى الطاقة السكانية هو ميزة وليس عيب لان كل هذه طاقات يجب ان نستسمرها ويجب نكللها ونستخدمها فى تطور هذه البلد من زراعة فى الصحارى المصرية وعدة ثمارها بالخير على هذا البلد 

مين مع مين ومين ضد مين فى مصر

ان الاحداث اليوم فى مصر من يوم 25 يناير الى الان كثيرا من الناس لا يعرف ما الذى يحدث وما الذى يجرى من توالى سريع فى الاحداث وسرعه فائقة فى مجرايات التاريخ المصرى .
نحن امام الانسان المصرى وقوة الارادة التى اعتقد البعض ان هذه الايراده ماتت وان الانسان المصرى وصل الى حافة الهاويه وانه لا يستحق العيش فى الدنيا من كل الدنيا والسبب فى هذا احكومتنا التى اصبحت لا ترى الا مصالحها الشخصيه فقط ولا تعرف ان الانسان المصرى له كرامة وعنده عزة نفس لا توجد فى كثيرا من شعوب العالم .
نعم اعتقدوه ان الانسان المصرى صار بقايا انسان لا يجب ان يتعلم جيدا لا يجب ان يأكل جيدا لايجب ان يعبر عن راية لا يجب ان يقول كلمة لماذا .
وانه ممكن ان يفعل بالشعب المصرى اى شىء وان الشعب المصرى طيب وان الشعب المصرى بيضحك علية وصدقو ما كان يفعلوه وكذبو وشككو فى ايرادة هذا الشعب وجائت الرياح بما لا تشتهى السفن فقد فاق المارد من الزجاجة فقد هبت العواصف من العدم الان كل العالم رأى ان الشعب المصرى له عزه وله كرامة وانه لو اراد شىء سوف يستجيب القدر بالايراده واعزيمه وناه قادر على فعل المعجزات نعم معجزه لا يوجد 1فى المليون كان متوقع ماحدث فى هذه المظاهرات وان الشعب المصرى سيقوم من النوم كاسرا بيده حدود الفمع واالزل  والاستبداد وان الحلم اصبح حقيقه وان شعب مصر عزيز وعنده كرامة وان نصر هذه الامه وخلاصها سيأتى من هذا الشعب وان فات وقت النوم وان الان هو وقت العمل وحب مصر                    الى ان القاكم             حليموووووووووووووووووو

الرياضة وكرة القدم

ومن اهم العاب الرياضة بالتاكيد معشوقة الجماهير ومحبوبة الملايين ودلوعة جميع الالعاب كرة القدم اصبح الان كل شغلنا الشاغل هو كرة ولا تستغرب ان بسبب مبارة ممكن ان يموت احد المشجعيين بسكتة قلبية او دماغية  لانه راى الفريق الذى يشجعه يخسر او ينهار فى مبارة كرة قدم واصبح مستقبلنا هو بل هى كرة القدم ما هذا الذى نحاول ان نوصل اليه بل وصلنا بالفعل الى اسؤ ما فى الدنيا كل حاجة نقوم بتقليد الغرب بس ياليت نقلدهم فى عملهم الجاد او اختراعتهم المذهلة التى تأتى الينا ونتعجب ماهذا ونقول ياسلام الناس الامريكان دول عفريت او اليابنيين او الالمان او او او ياما اوى ونحن بنموت عشان مبارة كرة قدم .
ياترى ماهو سؤال دائما اسئلة الى نفسى ماهو الذى نستفيده هل سيعود علينا بالنفع او بالخير هل الوقت الذى ضاع فى حرق الاعصاب والدم محسوب من عمرى ولا لا ده كله تسلية وضياع للوقت احنا بنشجع من قلبنا من جهلنا اننا نشاهد نجحات غيرنا حتى لو كان فريقنا هل احد من الذيين يموتون كل مبارة هل سئل احدهم نفسة اين نجاحة هو اين الاسرار الذى يطالب به فريقة بتحقيق النجاح لماذا لا يطبقه على نفسة لكى ينجح هو ويفيد كل من حولة ونفسة قبلهم اين دور البطوله هل كتب عليهم ان يعيشو طوال عمرهم كومبارس فى لعبة الحياة او مسرح الحياة لماذا يحبون ان يرو غيرهم ينجح وهم فاشلون ياليت لكل عربى 
لكل عربى يجب ان تكن مشيئتك ولا تكن مشيئة غيرك يجب ان تلعب دور البطل يجب ان يسفقه لك من خلال نجاحاتك انت ويجب ان تعلم ان خسارة فريق او مكسب فريق ليس اخر الدنيا اين ماردونا اين بليه اين الخطيب اين صالح سليم ما الذى حدث عندما اعتزلو هؤلاء او ماتو هل سيخرب الكون السؤال لك الان لو فريقك اخذ الدورى مثلا فى هذه السنة ماشعورك ولو نزل درجه تانية او كان بموخرة الدورى السنة القادمه ما شعورك ياليت لو ترى بعقلك اننا نربط انفسنا بساقيه ونغمى اعيننا كى لا نرى سوى تحت اقدامنا او لا نرى مطلفا حاول ان تغير نفسك وكل من حولك وتدق جرس الصحيان او جرس الاستيقاظ 
من حليموووووو اتمنى مشاركتكم 
http://halee100.blogspot.com

صحتك الجنسية فى غذاء افضل دون ادوية

ثبت فى العصر الحديث ان الاهتمام بالغذاء وتناول الاعشاب بصورة طبيعية يؤدى الى جنس افضل بكفاءة مناسبة دون مستحضرات كيماوية لها اضرار جسيمة فى المستقبل العيد او القريب .
بعد هذه المقدمة :
علينا ان نعلم ان جميع الهرمونات  قائمة على اساس البروتينات بما فى ذلك الهرمونات الجنسية والتستوستيرون عند الرجل والاستروجين والريجسترون عند المرأة وافضل انواع البروتينات صحيا الموجوده فى اللحوم البيضاء مثل الاسماك والدجاج واموجوده ايضا فى اللبن واجبن والبيض .
ومعروف ان فيتامين أ من اهم الفيتامينات خاصة للمرأة فهو يضمن جمال البشرة ونضارتها ونقصة عند المرأة يسبب جفاف الجلد وتشققه 
لذا يعتبر احد اسرار اللذه وامتعة الجنسية .
كما وجد ان هناك كما وجد ان هناك علاقة وثيقة بين فيتامين ب على الاخص والكفاءة الجنسية واكد ذلك كتابات وابحاث عديدة منها ما ذكره دكتور جايلورد هاوزر فى كتابة (الغذاء يصنع المعجزات )
وقد وجد ان ضعف الغدد التناسلية فى كل من الرجل والمرأة سببة الرئيسى نقص فيتامين ب1 مع مجموعة فيتامينات ب المتعدده واهمها ب9 حمض الفوليك وفيتامين ج لعلاج النزيف المهبلى وهو فى غاية الضرورة للصحة والحيوية .
وعرف فيتامين ه بفتامين الخصوبة كما وجد ان مادة اليود تنشط الرغبة الجنسية عند النساء .
ويمنا ان نذكر الكالسيوم كاحد اسرار الصحة العامة عند الجنسيين ونقصة يعرض المرأة خاصة بعد سن اليأس الى الضعف العام .
واللبن واخضروات الداكنة والفاكهة خاصة المانجو من اهم مصادر الكالسيوم .
وهذة روشتة وصايا غذائية لرفع الكفاءة الجنسية .
_اللحوم البضاء وهى خير معين للاداء والنشاط الجنسى 
_داوم على الجرجير واجزر بنسب معتدلة يوميا مع عصير ليمون 
_عليك بتناول التمر مع الحليب بالاخص عند تأخر السن 
_البليله فهى خير منشط جنسى 
_اكل الاسماك تزيد المنى وتقوية مع البصل .
_الخس يمنحك القدرة الفائقة ويعوضك النقص لذا اسموة نبات الخصوبه وهو افضل الخضروات كمقوى للقدرة الجنسية 
_اذا اردت التسلية فعليك بالفول السودانى فهو يزيد المنى هو والحمصى  وحب العزيز وكلها من اهم مصادر فيتامين ه اضافة الى وجود الياف بها دهون نباتي تعتبر مصدرا غنيا بالطاقة .

http://halee100.blogspot.com

كن صديق او صديقة على هذه المدونة من حليموووووو لان هذا من دواعى سرورى صداقتكم 

اعشاب هامة جدا لصحتك الجنسية

يوجد كثير من الاعشاب التى نعرفها جيدا كاسم ولكننا لا نعرف فوائدها وسوف القى الضوء على بعض هذه الاعشاب لصحتك الجنسية للرجل والمرأة .
الزعتر من التوابل المشهورة ويستخدم فى اعداد الطعام بالاضافة الى فوائده الطبية العالية .
الكينا نبات معروف له قدرة فائقه على تنشيط رحم المرأة .
النعناع هام جدا فى تخفيف الام الدورة الشهريه للمرأة ومفيد فى الهضم وحالات الانتفاخ .
القرفة منشط هام للدورة الدمويه والقدرة الجنسية وكما قيل ان القرفه تعيد الشباب كما ان من فوائدة يسخن الرحم ويعيد الشباب اذا شرب مع الحليب .
ابو فروة ثمار معروفة تسمى قستال وشاه بلوط اى ملك الارض وتسمى فى بلاد الشام كستنه تؤكل نيه او مشويه تحتوى على مواد ازوتيه وهى غنيه بالاملاح المعدنية كالحديد والكالسيوم والفسفور والمنجنيز وتوصف الثمار بشكل عام بانها مغذيه مقويه منشطه ووصفها داود الانطاكى فى تذكرته انها مقويه للبدن ومنشطه للجنس ,
جوز الطيب احذر جوز الطيب لانها سلاح ذو حدين لانها تعتبر منشط جنسى وقتى وكثرة استخمها تؤدى الى الضعف الجنسى ويجب استعمالها بحذر شديد .
الجزر مفيد وغنى بالعناصر الغذائيه ويفضل اكلة طاذجا دون تقشير وهو غنى بفتيامين أ,
البقدونس والكرفس مقويان للضعف الجنسى ويجهز كل منهم كمنقوع او مغلى ويتم تعاطيه .
كما توجد اعشاب تشرب كالشاى مثل زهر البابونج والبردقوش ,خلنجان ,شمر ,كاد هندى ,كركم ,
http://halee100.blogspot.com
كن صديقى فى هذه المدونة  حليمووووو لان زيارتك الى مدونتى تسعدنى ومشاركتك بها تشرفنى 

الجمال الطبيعى بدون ميكاب

اكيد الميكياج بقى شىء ضرورى او اساسى عند كل فتاه او امراة بوجه عام ونظرا الى اضرار المكياج على المستوى البعيد فحبيت ان نرجع الى المواد الطبيعيه والبسيطه التى من خلالها نحصل على قدر عالى من الجمال الطبيعى بدون اثار جانبيه واليكم هذه الوصفات 


الجمال  بدون  مكياج ؟


الى كل عروس او زوجه او آنسه تبحث عن الجمال اليها عشر طرق لجمال بدون مكياج.... الليمون عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن ان تعالجي به بعض عيوب البشرةفيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح اكثر اشراقا ولمعانا كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به الى ضيق المسامات والاستخدام عصير الليمون لاصلاح العيوب نضع طبقة رقيقة من العصير على البشرة ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر كذلك يساعد عصير الليمون على اختفاء صفرة الاسنان يمكنك استعماله لهذا الغرض على الفرشاه او بقطنة مببله وادعكي اسنانك به يوميا . البرتقال لنعومة بشرة اليدين وتالقها استفيد من العصارة الموجودة بقشرة البرتقال وامسحي بها يديكي اذا حانت الفرصه فهي غذاء طبيعي للجلد ويكسبه رونق وجمال. المشمش فاكهة غنيه بالفيتامينات خاصة فيتامين أ الذي يغذي الشعرويمنع تساقطه . المانجو لتقوية الاسنان وجمالها فهي غنية بالكاليسوم الذي يغذي الاسنان ويقويها فهي تحتوي على فيتامين أ. التين يفيد التين في حالة وجود حبوب بالوجه ففاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وازالة الحبوب وصفاء البشرة. الفراوله لازالة التجاعيد وجمال البشرة اعصري بعض حبات الفروالة وادهني بها وجهك صباح ومساء ثم اغسلي وجهك بماء البقدونس كما تساعد في تنظيف صفرة الانسان وازالتها البقدونس للحصول على بشرة وضاءة جميلة يغسل الوجه بماء القدونس صباح ومساء لمدة اسبوع. الخيار يفيد في معالجة تجاعيد الوجه والتخلص من النمش وفي حالة البشرة الدهنية يمكنك استعماله مبشورا مع الحليب البودره او شرائح. الخل يفيد الخل في نعومة الشعر ولمعانه والتخلص من القشرة ضعي قليل من الخل اثناء غسل شعرك كما يفيد في تجميل الساق والتخلص من العروق الزرقاء دلكي به العروق في الصباح والمساء لمدة شهر ولتخسيس جمسك تناولي مع كل وجبة ملعقتين صغيرتين في كوب ماء. الحناء تفيد الحناء في علاج القشرة والتهاب فروة الراس كما تساعد على ازالة الاصابات الفطرية في اصابع القدم وتقوي اظافر اليدين كما ثبت ان بها مواد قابضة ومطهرة. اتمنى كل من تقرأ هذه الوصايا ان تستفيد منها وتطبقها فالتجربه خير برهان وبالتوفيق الى كل عروس او زوجه او آنسه تريد الجمال ان تظهر بالمظهر الجميل الانيق الذي يليق بها وتقبلوا تحياتي 


كيف اكون جميلة مع الليمون


عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن ان تعالجي به بعض عيوب البشرةفيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح اكثر اشراقا ولمعانا كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به الى ضيق المسامات والاستخدام عصير الليمون لاصلاح العيوب نضع طبقة رقيقة من العصير على البشرة ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر كذلك يساعد عصير الليمون على اختفاء صفرة الاسنان يمكنك استعماله لهذا الغرض على الفرشاه او بقطنة مببله وادعكي اسنانك به يوميا .


http://halee100.blogspot.com

زواج بلا مشاكل مشاكل وحلها

يجب  على جميع الازواج مرعاة بعض الامور لاستمرار ناجح فى العلاقه الزوجيه وبل اخص الزوجات وهذه بعض الامور التى يجب مراعاتها 

لا يوجد زواج بلا مشاكل وخلافات بين الزوجين , مهما تقاربت الطباع . 

ولكن بالصبر والعمل وتلمس العذر , وتوفر الثقة , وحسن الظن بالشريك , يمكن أن تزول أغلب الخلافات ويتم التواؤم بين الزوجين . 

** نماذج من الخلافات الزوجية وكيفية التعامل معها : 

1- مشاكل مع أهل الزوج وأقاربه : 

* العلاج : على الزوجة الواعية : 

* أن تدرك أن الوالدين هما صاحبا الفضل في منحها سعادة الارتباط بهذا الإنسان. 

* يجب على الزوجة احترامهما ومعاملتهما بالحب والتقدير . 

2- مشكلة تدخل أم الزوجة في شؤون الزوجين : إن تدخل بعض الأمهات في حياة ابنتها الزوجية , فتكون هي الموجهة والمستشارة التي يعتمد عليها في إدارة عش الزوجية , فإن هذا يثير غضب الزوج بأن حياتهم مكشوفة لدى الآخرين . 

العلاج : 

* يجب على الزوجة الاستقلال بشخصيتها ورأيها , فإن ذلك يكسبها ثقة زوجها . 

* يجب على الزوجة أن تحافظ على أسرار حياتها . 

* ولا يعني هذا كله عدم الاستفادة من نصائح الكبار وخبرتهم في الحياة . 

* مشاكل متعلقة بهجر الزوج لبيته وجفائه وانصرافه عن زوجته , فلا يجالسها أو يحادثها أو يأنس بها . 

تنبيه : على كل زوجة أن تسأل نفسها : ماذا فعلت لكي تقاوم حدوث هذا الفتور والملل الذي انتاب حياتها الزوجية 

ويجب تتدخل بعقلها وتفكر جيدا كيف تحل هذا الخلل فى العلاقه وبيدها هى فقط الحل 

ارجو الاستفاده للجميع